紅茶此時(shí)不喝,更待何時(shí)?
2018-05-02 17:54:22 11760次

 

秋冬時(shí)節人體生理功能減退,陽(yáng)氣減弱,對能量與營(yíng)養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。

紅茶甘溫,可養人體陽(yáng)氣。

秋天喝紅茶的4大好處

紅茶可養胃

茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用,對胃有一定的刺激作用,在空腹情況下刺激性更強,所以有時(shí)候空腹喝茶會(huì )感到不適。而紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性也隨之減小。

紅茶不僅不會(huì )傷胃,反而能夠養胃。紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化,經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

但紅茶不宜放涼飲用,會(huì )影響養胃和暖胃效果,還可能因為放置時(shí)間過(guò)長(cháng)而降低營(yíng)養含量。

紅茶可以暖身抗寒

秋冬時(shí)節人體生理功能減退,陽(yáng)氣減弱,對能量與營(yíng)養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。紅茶甘溫,可養人體陽(yáng)氣,且湯色胭紅,能給人以溫暖感覺(jué)。

紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力。在我國一些地方,有將紅茶加糖、奶飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增加營(yíng)養、強身健體。

 

 

 

紅茶可以預防感冒

天氣漸涼,人體抵抗力下降,容易感冒,而紅茶可以預防感冒。紅茶的抗菌力強,用紅茶漱口可過(guò)濾病毒防止感冒,并預防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。

紅茶甘溫,含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,能增強人體的抵抗力,常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。由于紅茶全發(fā)酵,刺激性弱,特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

 

 

 

紅茶可以有助消化

紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,并強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時(shí)候,多喝紅茶,可以減少油膩,促進(jìn)消化。

大魚(yú)大肉常常讓人消化不良,此時(shí)喝紅茶可消除油膩,并幫助腸胃消化,有助于身體健康。

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